17岁女孩海莉（梅]西·[ 帕-'瑞格兰 Missy P_e_<$?'regrym #_-饰）的消极个性'))让家 人#^ 十分的头痛，曾经是一名*被控告破坏%财物的她被迫>+进(!/入了一 /$间管理及其严厉的体操[!学院里改过自新。　　学校里的 `:生活并不 <_'好过$,，除了一\]!帮充&)满了敌意的同学们，海莉还结识了体操教练伯特（杰夫;·布里/`& 吉斯 Jeff Bri)
d"ges 饰），在经历了种种&[误会和冲突后，伯特发现?,了(+海莉在:*体操方面的神奇天赋，::<他发誓决不能让这天赋白]/白流逝。在伯特的鼓?,励和鞭< /策下，海莉重新站在了赛场上，她要面对的不仅仅是强劲的对手，还? 有_>自己灰暗的过去。