热爱沙排的李果朵在参加海洋大学沙排队招考前，却被搭档涂玲玲抛弃，在暗恋者邵年的帮.`助下考入新港大学，从而结识了因未能入选国$\青队=/而放弃排球的天才少女陈蔚蓝。?-+然而新港大学沙,*`排没落<%%，为了重拾辉煌`，李果朵
# '以;\大学生联赛第一名为=)目标不断努力，成立了女子沙排队，并)-且说服@!陈蔚蓝=;等一众队友
加入队中。谁知陈蔚蓝\&和沙排男神高歌互相看不 ^$上，>;再加上大三学姐严小鲸.、莫西``西的敷衍和,[=划水，新人球员杨景/=^璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训!练困难重#)重。好在队友/们不抛弃不放弃，在+李果朵的,)带领下，沙排队经过一年的训练，从",#!一盘散沙到[_"+默契十足，李;%果朵、陈蔚蓝携手带领队(">伍终)=于站在了大学生 [联赛的:]赛场_@?上，开:/始她们的青春征/\]途！