时尚杂志小编辑程 羽蒙（倪妮 饰$）准备<+了几个月的意大利托斯卡纳之行被主编（刘孜" 饰）'@无情改成 #了尼泊尔旅行团,，无奈的她只好跟着由几!<
个大'妈组成% @]>的<“大姐团”、^`没礼*貌的富二代王-=灿$ @（井柏然 ,#"饰）、失恋的职场新人“李热血”（刘雅瑟 饰）一[起*/%开启了尼泊尔之行。程羽蒙这次行程被要;$/求.完成一个有 关?/'于幸福的稿子，但是问题不断的她_=(基本上写不出来，而她的团友[^
!们也,有着各式各".样的问题，尤其是富二代王灿，总]干着令人@]+&生 厌的事情@^*。随着旅行的深入两人愈发=^势不两立，
'可在经历了[ '许\ %多遭遇之/`后两人的关
系得.以缓和，在旅行结束- !前的`最后`一天王灿邀请她进行了人生=<$/第一次&-&的滑翔，在等着风起的时候，程羽蒙的内心终于得到'#了平静。?_
　　本片改编自鲍鲸鲸的小说\;《游记，或是指南》，片名来自于小说中滑翔教练的@>话。