由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民_群众对于身心健@+康"的高度关注和强烈追求，%强化?- 健康生活)]_的理念，全面展现现代人>'&对于健康体-魄、科学!养生的追&^求。第二'季将邀请四组$亚健康生活/ *典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验%$`计划，找@_ 到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他 们的生;活，..以他们^"%为原点，延展出更!%\多家!(庭)
:日常与更广的社会$ [关系，洞%\)(察亲密关系的,+改造@ 力；并从健;#康观察的角度出发，传"递健康生活/的理念，/-提供科学有效+(=#的健身方式。